Болката във врата е неприятен проблем, който може значително да развали настроението и качеството на живот. Симптомът се среща при 30-40% от населението и може да доведе до загуба на движение и увреждане.
В зависимост от причините се различават и методите на лечение. Ранната диагностика и качественото лечение, започнало след откриване на проблема, ще ви помогне да забравите за този неприятен симптом.
Защо те боли врата?
Етиопатогенезата (механизмът на развитие) на болката се разделя на три основни групи:
- соматогенен. Това включва болка поради наранявания и възпаления, исхемични процеси и механични увреждания на тъканите.
- неврогенен. Възниква при нарушаване на структурата и функцията на централната и периферната нервна система.
- психогенни. В този случай психологическите и социалните фактори играят роля. Емоционалната активност може да предизвика рефлексно свиване на мускулите, което води до болка.
Болката може да бъде остра или хронична. Ако шията ви боли остро, това най-вероятно е нормална реакция на нараняване. За да спре болката, е необходимо да се изчака пълното заздравяване на тъканите или да се ускори този процес. Хроничната болка има различен механизъм на развитие – уврежданията се появяват постоянно и възниква дезадаптация. Тялото не може да се справи самостоятелно с увреждащия фактор.
Причините за болката се разделят на две основни групи: вертеброгенни (свързани с гръбначния стълб) и невертеброгенни. Те могат да се развият както по соматогенен, така и по невропатичен механизъм. в първия случай в процеса участват структурите на гръбначния стълб и мускулите, а във втория - корените на гръбначните нерви и периферните нервни окончания. Психогенният механизъм влиза в действие малко по-късно и утежнява настоящата ситуация.
Вертеброгенната болка във врата може да бъде разделена на следните подвидове:
- миогенен. Болката се появява, когато мускулите се разтягат или стискат. Също така причината може да бъде продължително свиване на мускулните влакна.
- артрогенни. Настъпва увреждане на ставите, свързващи прешлените. Разстоянието между структурните елементи на гръбначния стълб намалява, възниква постоянно взаимно увреждане, което провокира болка.
- дискогенен. Възниква при изпъкване, изместване и херния на дисковете.
- спондилогенни. Причината за болка в този случай е увреждане на структурите на прешлена, неговите тъкани или процеси. Това може да бъде разрушителен процес или обемна неоплазма, която се влияе отвън.
- невропатичен. Вратът боли поради компресия на корен или нервен край. Причините могат да бъдат обемна неоплазма, херния или хипертрофия на отделни структури.
Невертеброгенната болка във врата се разделя на:
- миофасциален синдром;
- болка, причинена от психологически фактори;
- облъчване на болка по време на патологичен процес в други части на тялото;
- симптоми на възпалителни процеси.
По-долу ще разгледаме отделните причини за болка, но засега се запознайте с рисковите фактори, които могат да причинят този симптом:
- неправилна позиция по време на работа;
- липса на анатомично положение на гръбначния стълб по време на сън;
- ниско ниво на физическа активност;
- прекомерно натоварване на гръбначния стълб;
- наднормено тегло;
- липса на рационален подход към храненето;
- нарушен режим на пиене;
- чест стрес;
- лоши навици (пиене на алкохол, никотин).
Причини за болка във врата
Нека разгледаме основните причини за болката и механизма на развитие на симптомите при тези състояния.
Остеохондроза
При тази патология се нарушават връзките между ставите на гръбначния стълб, възниква изпъкналост на диска и се образуват хернии. Състоянието се среща при тези, които имат наследствена предразположеност и не следят за стойката, храненето и начина си на живот. В допълнение към болката във врата, човек чувства обща слабост и шум в ушите. Появяват се припадъци и нарушения на съзнанието. Може да се появи болезненост в ръцете, задната част на главата и областта между лопатките. Ставите могат да скърцат при завъртане на главата и да се усеща изтръпване.
Болката, свързана с това заболяване, е хронична и болезнена. Може да достигне такава интензивност, че да стане трудно да се спи. В ранните етапи процесът може лесно да се коригира, но колкото повече прогресира патологията, толкова по-трудно е да се коригира.
Остеоартрит на шийните прешлени
Заболяването има деструктивен характер - междупрешленните стави се разрушават, структурата им се нарушава и се получава свръхрастеж на костната тъкан. Вратът може да боли от едната страна, болката също излъчва към горния крайник и гърдите.
Нарушаването на кръвоносните съдове и нервните окончания води до увреждане на слуха и зрението, човек става по-уморен, изпитва загуба на памет и разсеяност. Липсата на ефективно лечение може да доведе до усложнения и инвалидност.
Дискова херния
Патологията започва с изпъкване на дисковото съдържимо и след това излиза от нормалното анатомично положение. Дори леко изместване може да се прояви като изразен симптом. Гръбначният канал е тесен и всички нервни коренчета са в непосредствена близост един до друг. Веднага щом започне да се появява херния, шията и гърбът боли. Ако пациентът се опита да премахне болката с конвенционални болкоуспокояващи, симптомът изчезва, но проблемът остава и след време отново напомня за себе си.
Разтягане на мускулите на врата
Почти всеки се е сблъсквал с този проблем - продължително напрежение в шийния отдел на гръбначния стълб или интензивна тренировка след известно време се отразява в силна мускулна болка. Болката се появява остро и често започва да ви безпокои след сън. от увредената страна на шията се забелязва подуване и подуване. Завъртането на главата става трудно, пациентът се опитва да даде на главата си най-удобната позиция, за да не изпитва болка. Болката ще изчезне сама, просто трябва да дадете почивка на увредената зона. За да облекчите ситуацията, консултирайте се с лекар: той може да препоръча компрес или мехлем с аналгетик.
спондилоза
Заболяването е усложнение на остеохондроза, което не може да се лекува. Заболяването е сериозно и може да доведе до ограничаване на физическата активност на човек. В допълнение към остеохондрозата, спондилозата може да бъде причинена от травма. Пациентът изпитва постоянна болка, тя може да се премести в задната част на главата и областта на яката. Понякога шията боли пулсиращо, придружено от скованост и затруднено завъртане на главата.
За да се елиминира заболяването, е необходимо комплексно лечение, което съчетава ефект върху причината и индивидуалните симптоми на заболяването.
Цервикална миелопатия
Пациентът има болка във врата в този случай поради стесняване на гръбначния канал. За да се разпознае навреме патологията, е необходимо да се обърне внимание на следните симптоми: пациентът чувства слабост, изтръпване и изтръпване на крайниците. Състоянието е придружено от нарушения в говора, координацията и равновесието. Походката става нестабилна, положението на тялото в пространството е нарушено. Ако наскоро сте преживели наранявания, падания или пътни инциденти, това най-вероятно е миелопатия.
Камшичен удар
В този случай шията боли в резултат на увреждане на меките тъкани. Механизмът на възникване е силна флексия и последваща екстензия. Пациентът обикновено изпитва болка след падане или бой. Нараняването може да се разпознае по следния признак: главата е леко издадена напред и физиологичните извивки на шийния отдел на гръбначния стълб са нарушени.
Травма
Причините за нараняване са удари, инциденти и неуспешно гмуркане. Пациентът изпитва болезнена болка във врата и задната част на главата. Двигателната активност е силно ограничена, меките тъкани се подуват, появяват се хематоми и синини.
Инфекциозни заболявания
Възпалителният отговор, който е отговор на инфекциозно заболяване, води до остра болка. Механизмът на развитие е увеличаване на лимфните възли. лимфни съдове, които оказват натиск върху мускулите и водят до техния спазъм. Това състояние се наблюдава при възпалено гърло и рубеола.
Инфекциозно заболяване, при което болката във врата е водещ симптом, е менингитът. Патологията е придружена от напрежение в мускулите на тила, пациентът не може да огъне главата си и тя е в неестествено разширено положение.
Заболявания на вътрешните органи
Някои заболявания на вътрешните органи могат да доведат до болка, излъчваща се към врата. Това се улеснява от особеностите на инервацията и рефлексните механизми. Така че болката в жлъчния мехур, хранопровода и сърцето може да се излъчва към врата. Също така, болка се наблюдава при патологии на щитовидната жлеза, ларинкса и фаринкса.
Някои от патологиите могат да протичат нормално и лесно се лекуват. Но понякога шията боли поради сериозни патологии, които изискват спешна помощ.
Други причини
Вратът може да боли, след като пациентът е бил на течение или е станал много студен. Това води до мускулен спазъм, който е придружен от болка. Също така се случва човек просто да „легне“, докато спи в неудобна поза. След продължителна работа, стрес или интензивно обучение може да се появи и този симптом.
Видове болки във врата
Този симптом може да бъде разделен на следните подвидове:
- цервикаго. Това е остра болка и ограничение на движението, което е известно още като „цервикално лумбаго“.
- цервикалгия. Болка във врата поради заболявания на вътрешните органи, гръбначния стълб и други причини. Можете да разделите болката в зависимост от причината, както е описано по-горе. Също така видът на болката зависи от нейния характер: остра или хронична.
Има специална комисия за изследване на болките във врата. Тя предложи да се идентифицират следните видове болка в зависимост от етапа:
Етап 1
Краткосрочна цервикалгия, която спира след известно време сама по себе си или след промяна на начина на живот. Няма симптоми, които да показват структурно увреждане. Не са необходими допълнителни методи за диагностика и лечение.
Етап 2
Няма признаци на сериозни нарушения на анатомичните структури, но ежедневната активност на пациента е нарушена: необходимо е да се приемат болкоуспокояващи. Състоянието може да се коригира с промени в начина на живот и малко упражнения.
Етап 3
Появяват се неврологични симптоми, необходима е допълнителна диагностика и комплексно лечение.
Етап 4
Появяват се признаци на органични лезии. Пациентът се притеснява от силна интензивна болка, която съответства на тумори, миелопатии или системна патология. Необходима е качествена, цялостна диагностика и специализирано лечение.
Основни принципи на лечение на болки във врата
Как да се лекува болката във врата зависи от конкретната ситуация и механизмите на развитие на заболяването. Също така изборът на метод се влияе от етапа на процеса и неговия характер. Лекуващият лекар може да определи тактиката след пълен преглед и допълнителни диагностични методи.
Началото на всяко лечение е промяна в начина на живот. Това зависи само от пациента и определя успеха на останалите лечебни процедури.
Тези методи се прилагат и за превантивни мерки за предотвратяване на болка във врата:
- гимнастика и загряване на мускулите на врата, което облекчава напрежението в мускулите;
- общо укрепване на мускулния корсет на гърба;
- правилна позиция на масата, по време на работа и почивка;
- ако правите заседнала работа, ставайте периодично и правете прости упражнения;
- поставете възглавница под гърба си при продължително седене;
- Регулирайте позицията на монитора така, че да не натоварвате врата си. Това важи както за компютъра, така и за телефона;
- ако често говорите по телефона, използвайте слушалки или високоговорител;
- когато работите с документи, използвайте стойка, така че документите да са на нивото на очите;
- Обърнете внимание на леглото си - дайте предпочитание на ортопедичен матрак и възглавница.
- винаги използвайте предпазен колан, когато пътувате - това предотвратява наранявания и разтягане на мускулите на врата;
- Уверете се, че вашата диета е балансирана и рационална. В допълнение към нормалната комбинация от протеини, мазнини и въглехидрати, храната трябва да съдържа микроелементи, минерали и витамини;
- пийте достатъчно чиста вода, в допълнение към чай, кафе и сокове;
- избягвайте стреса или се научете да реагирате правилно на него;
- откажете се от никотина и други лоши навици.
Лечението на болката трябва да бъде изчерпателно, като засяга не само симптомите, но и причината за развитието. Ако шията ви боли, се използват консервативни методи, лекарства и физиотерапия. При тежки стадии на някои състояния се препоръчва хирургично лечение.
Лекарства, използвани за лечение на болка:
- нестероидните лекарства облекчават възпалението, подуването и болката;
- мехлеми за намаляване на болката;
- мускулни релаксанти;
- глюкокортикостероиди;
- витаминни инжекции.
Физиотерапевтичните методи също са ефективни при болки във врата. Първо трябва да се консултирате с Вашия лекар, тъй като тези методи се използват в зависимост от етапа на процеса.
Следните методи се считат за ефективни:
- масаж;
- тренировъчна терапия;
- акупунктура;
- лечебни вани;
- лечебен душ;
- калолечение.
Лечението на болката във врата трябва да бъде навременно и качествено - само тогава можете да разчитате на успех и премахване на болката.